Sırt ve omuz ağrıları için hangi doktora gidilir

Sırt Ağrısında Dikkat Edilmesi Gereken Belirtiler Nelerdir?

Sırt ağrısında görülebilecek belirtiler aşağıdadır:

• Gece terlemeleri belirtilerdendir.
• Gece artan sırt ağrıları belirtiler arasındadır.
• Bacaklarda uyuşma, güçsüzlük ve idrar kaçırma gibi problemler sırt ağrılarının belirtileri arasındadır.
• Uzun süre kortizon kullanmak belirtilerdendir.
• Bağışıklık sistemini etkileyen bir hastalık var ise; sırt ağrısı yapabilmektedir.
• Kemik erimesi olan kişilerde sırt ağrısı görülebilmektedir.

Sırt Ağrısının Sebepleri Nelerdir?

Sırt ağrısının nedenleri aşağıda sıralanmıştır:

• Yaşanan travmalar sırt ağrısına neden olabilmektedir.
• Akciğer kanseri ile beraber sırt ağrısı oluşabilmektedir.
• Kalp krizi ve kalp hastalıkları yaşayan kişilerin sırt ağrıları olabilmektedir.
• Bel, boyun ve sırt fıtığı;sırt ağrısına sebep olabilmektedir.
• Aşırı yorgunluk sonucu sırt ağrısı çekilebilmektedir.
• Gün içerisinde uzun süre ayakta kalanların veya uzun süre oturanların sırt ağrıları olabilmektedir.
• Çok fazla ağır kaldıran kişilerde sırt ağrısı görülebilmektedir.
• Klimaya veya cereyana maruz kalanlarda, bu durum sırt ağrısına neden olabilmektedir.
• Rahatsız bir yatakta yatan kişi, sırt ağrısı yaşayabilmektedir.
• Kullanılan sırt çantasının ağır olması halinde, sırt ağrısı görülebilmektedir.
• Sigara kullananlar sırt ağrısı ile karşılaşabilmektedirler.
• Kullanılan ilaca bağlı olmak üzere, bazı ilaçlar yan etki olarak sırt ağrısına neden olabilmektedirler.
• Mide rahatsızlıkları sırt ağrısına yol açabilmektedir.
• Skolyoz, sırt ağrısına sebep olabilmektedir.
• Zona olanlar sırt ağrısı çekebilmektedirler.

Sırt Ağrısının Ciddiye Alınması Gereken Durumlar Nelerdir?

Sırt ağrısının kırmızı bayrak bulguları şöyledir:

• 20 yaşından küçükler ve 50 yaşından büyükler, sırt ağrılarını ciddiye almalılardır.
• Şiddeti azalmayan ve devamlı olan ağrılar ciddidir.
• Gece uykudan uyandıran ağrılar var ise; doktora başvurulmalıdır.
• Bacaklarda güç kaybı olması durumunda zaman kaybetmeden doktora gidilmelidir.
• Ateş, döküntü, kızarıklık, kilo kaybı gibi durumlar oluşur ise; sırt ağrısı şikayeti ile doktora gidilmelidir.

Sırt Ağrısı İçin Hangi Bölümlerin Doktorlarına Gidilmelidir?

Sırt Ağrısına Hangi Bölüm Bakar? Sırt ağrısına bakan bölümler bulunmaktadır. Ancak öncesinde aile hekimine giderek fiziksel muayene olabilmek de mümkündür. Aile hekimi fiziksel muayene sonucunda kişiyi buna göre bir bölüme yönlendirebilmektedir.

Yönlendirilebilecek bölümlerden ise aşağıda bahsedilmiştir:

• Ortopedi ve travmatoloji bölümüne yönlendirilebilmektedir.
• Fizik tedavi ve rehabilitasyon bölümüne sırt ağrısı için gidilebilmektedir.
• Nörolojiye giderek nörolog tarafından muayene olunabilmektedir.

Sırt Ağrısı Tanısı Konurken Hangi Sorular Sorulmaktadır?

Sırt ağrısı tanısı için cevaplanması gereken sorular şu şekildedir:

• Ağrıyan bölgenin tam konumu sorulmaktadır.
• Sırt ağrısının vücudun başka bir noktasına yayılıp yayılmadığı ile ilgili bilgi istenmektedir.
• Ağrının ne kadar süredir var olduğu sorulmaktadır.
• Hangi durumlarda veya hangi pozisyonlarda durulurken ağrının olduğuna cevap verilmelidir.
• Ağrının arttığı ve azaldığı zamanlar söylenmelidir.
• Sırt ağrısının şiddetinin söylenmesi gereklidir.
• Ağrının beraberinde getirdiği fiziksel veya psikolojik şikayetlerin olup olmadığı söylenmelidir.

Sırt Ağrısının Tedavi Yolları Nelerdir?

Sırt ağrısı tedavisi için öncelikle sırt ağrısının hangi sebepten kaynaklandığının bulunması gerekmektedir. Hastanın şikayetlerini doktora anlatması ve doktorun fiziki muayene gerçekleştirmesi ile tedavi süreci başlamaktadır.

MR, BT, EMG ve direkt grafi gibi incelemeler ile hastanın sırt ağrısının net teşhisi konulabilmektedir. Lokal etkili merhemler, kas gevşeticileri kullanılarak sırt ağrısı hafifletilebilmektedir.

İlaç tedavisi ile sırt ağrısı gemeyen hastalara ise fizik tedavi uygulanmaktadır. Ayrıca nöral terapi, akupunktur, soft lazer, masaj gibi alternatif tedaviler ile de sırt ağrısı geçirilebilmektedir. Bu süreçte stres faktörünün de sırt ağrısına etki ettiği düşünüldüğü için hastanın stresten uzak olması istenmektedir.

Stres yönetimini sağlayamayan hastalara ise psikiyatriste gitmesi önerilmektedir. Tedavinin sonlanması ile beraber, sırt ağrılarının tekrarlamaması için düzenli egzersiz yapması önerilmektedir.

Sırt Ağrısını Neler Hafifletmektedir?

Sırt ağrısına iyi gelebilecek tavsiyeler aşağıda verilmiştir:

• Sırt ağrısı çekenlerin ideal kilolarına ulaşmaları ve sonrasında da beslenmelerine dikkat ederek kilolarını ve sağlıklarını korumaları gerekmektedir.
• Sırt kaslarını güçlendirebilmek adına düzenli olarak egzersiz yapılması gerekmektedir.
• Otururken ve yürürken dik durulması, sırt ağrısını hafifletebilecek tavsiyelerden biridir.
• Yatak seçimi yapılırken; kişinin kilosu ile uyumlu olmasının yanı sıra, ortopedik olmasına da dikkat edilmelidir.
• Kadınlar sutyen seçimlerinde destekleyici olanları tercih etmelilerdir.
• Kullanılan sırt veya kol çantalarının ağır olmaması gerekmektedir.
• D vitamini alımının normal seviyelerde olması gerekmektedir.

Sırt Ağrısına İyi Gelen Egzersizler Nelerdir?

Sırt ağrısı çekenlerin yapabilecekleri egzersizler aşağıda açıklanmıştır:

Kapı çerçevesinin iki yanına eller koyulmalıdır. Ardından eller ile kapı çerçevesinden destek alınması ve belirli aralıklar ile öne doğru esnenmesi gerekmektedir.
Sandalyeye düzgün bir şekilde oturulmalıdır. Ardından iki el başın arkasında birleştirilmelidir. Geriye doğru esnerken, diğer taraftan da tavana bakılmalıdır.
Sırtı duvara yaslayacak şekilde dik durulmalıdır. Kollar iki yana açılmalıdır ve dirsekler ile bilekler duvara temas edecek şekilde duvara yaslanmalıdır. Ardından temas korunarak kollar yukarı ve aşağı hareket ettirilmelidir.
Kürek kemiklerini birbirine yaklaştırıp sonra gevşetme hareketi yapılabilmektedir. Bu hareket 5 saniye süresince yapıldıktan sonra ara verip tekrar 5 saniye yapılmalıdır.
Göğüs altına bir yastın koyacak şekilde yüz üstü bir yere uzanılmalıdır. Kollar iki yana açıldıktan sonra, baş parmağı yukarıya doğru dik ve diğer parmaklar yatay duracak şekilde pozisyon alınmalıdır. Ardından kollar yukarı ve aşağı hareket ettirilmelidir.
Düz bir zemine oturulmalıdır. Ayaklar dümdüz olacak şekilde uzatılmalıdır. Bacakların iki yandan eller yardımı ile tutulması gereklidir. Ardından baş göbeğe yaklaştırılmalıdır. Eğildikten sonra ise, kolların iki yana açılıp aşağı yukarı hareket ettirilmesi gereklidir.
Kürek çekme egzersizleri yaparak sırt ağrısı hafifletilebilmektedir.
Düz bir zemin üzerinde eller ve dizler zemine değecek şekilde durulmalıdır. Ardından karın kasları kasılmalıdır. Omurganın düz olması önemlidir. Bu pozisyondayken sol kolun öne ve sağ ayağın arkaya uzatılması gerekmektedir. Birkaç saniye o şekilde durduktan sonra başlangıç pozisyonuna geri dönülmelidir. Ardından sağ kol öne ve sol ayak arkaya uzatılmalıdır. Bu yapılırken herhangi bir şekilde karın gevşetilmemelidir.

Hamilelik Döneminde Sırt Ağrısının Geçmesi İçin Neler Yapılmalıdır?

Hamilelikte sırt ağrısının önlenebilmesi için egzersiz yapmaya özen gösterilmelidir. Belden eğilmeden diz eklemlerini bükerek eğilmek, yüksek topuklu ayakkabı giymemek, yürüyüş ve yüzme gibi aktiviteler yapmak, otururken beli destekleyecek yastıklar kullanmak, uzun süre ayakta durmamak gibi önlemler ile sırt ağrılarını önleyebilmektedirler.

Kürek Kemiği Ağrısı, Bebeklerde Boyun Eğriliği, Kol Ağrısına Hangi Bölüm Bakar, Eklem Ağrılarına Hangi Bölüm Bakar, Kuyruk Sokumu Ağrısı Hangi Bölüm Bakar, Diz Protezi Ameliyatı, Meme Küçültme

Geçmeyen sırt ağrısı için hangi doktora gidilir?

Geçmeyen sırt ağrısı neyin belirtisi?

Dahiliye sırt ağrısına bakar mı?

Sırt ağrılarına hangi doktor bakıyor?