Uyku Apnesi İçin Hangi Doktora Başvurulur?
Uyku apnesi ile ilgili nöroloji, KBB. (Kulak, burun, boğaz) ve göğüs hastalıkları birimleri hizmet vermektedir. Dolayısıyla uyku apnesi rahatsızlığıyla ilgili, bu dallarda uzmanlaşmış hekimlere başvurmak, özel dal hastanelerine gitmek ve bu konuda nitelikli hizmet veren sağlık kuruluşlarını tercih etmek son derece önemlidir.
Hastalık hastası olmanızı istemeyiz ancak bu konudaki belirtileri görmezden gelmemeniz son derece önemlidir. Kendimizi ne kadar sağlıklı hissedersek hissedelim, rutin sağlık kontrolleri, erken teşhis için son derece önemlidir. Özellikle nefes alıp vermedeki bozukluklar, sinirlilik ve uyku bozuklukları gibi sıkıntılar hafife alınmamalıdır. Rahat uyuyamayan hastalar sosyal yaşantılarında çok büyük sıkıntı yaşayabilirler. Ayrıca uyku problemleri; araç kullanan ve dikkat gerektiren işlerde çalışanlar için hayati önem taşımaktadır. Bu konuda hem kendimiz için hem de yakınlarımız için dikkatli olmamız gerekmektedir.
Göğüs hastalıkları uzmanları, nörologlar ya da KBB uzmanlarından aldığımız desteklerin yanında, hayat düzenimize dikkat ederek, bu tür rahatsızlıklarla başa çıkabiliriz. Günlük hayatımızda aşırı ilaç kullanmamaya dikkat etmek, uyarıcılardan sakınmak ve sakin bir çevre ortamı tercih etmek son derece önemlidir.
Uyku apnesi ile başa çıkmanın bir diğer önemli yolu da doğru uyku alışkanlığıdır. Rahat ve sağlıklı bir uyku için;
- Uykumuz gelmeden yatağa girmemek,
- Uyku gelmediği halde yatakta yarım saatten fazla beklememek,
- Günlük stresleri ve meşgaleleri bir kenara bırakmak,
- Yatış ve kalkış saatlerine dikkat etmek,
- Geç saatlerde kafeinli yiyecek ve içeceklerden uzak durmak,
- Doğru yatak seçimi oldukça önemlidir.
Tüm bu unsurlara dikkat edilerek de daha sağlıklı bir uyku ve bunun sonucu olarak da daha kaliteli, sağlıklı bir ömür sürülebilir. Her insan kendisini daha iyi tanır. Günlük hayatınız seyrederken sağlığınızla ilgili görünür manada değişiklikler gözlemlerseniz vakit kaybetmeden bir uzmandan yardım almanızı tavsiye ederiz.
> Uyku Apnesine Hangi Bölüm/Doktor Bakar?
10.12.2021 - 11:30
Günümüzde oldukça sık görülen uyku bozukluklarından biri olan uyku apnesi, uyku sırasında tekrarlayan ataklar şeklinde ortaya çıkar. Uyku apnesi diyebilmek için solunumun 10 saniye boyunca durması gerekir. Bu hastalık pek çok tipten oluşur ve belirtileri genellikle aynıdır. Ancak alt tiplerine göre de farklı belirtiler gelişebilir. Eğer tedavi edilmez ise yüksek tansiyon, felç, şeker hastalığı ya da kalp krizine neden olabilmektedir. Uyku apnesi yaşayan kişilerin mutlaka sağlık kuruluşlarına başvurmaları gerekir. Peki, uyku apnesine hangi bölüm/doktor bakar? İşte detaylar...
Her hastada görülen uyku apnesi aynı değildir. Uyku apnesi 3 türe ayrılır. Bunlardan ilki olan obstrüktif uyku apnesi, hava yollarındaki fonksiyon kaybıyla meydana gelen oksijen düzeyi düşüklüğüdür. Uykunun kesilmesi ile belirti gösterir. Aynı zamanda gündüz vakti uyuklama gibi şikayetler görülebilir. Bu apne çeşidi, üst solunum yollarındaki tıkanıklığa neden olan faktörlerden dolayı ortaya çıkabilir. En çok görülen uyku apnesi çeşididir. Santral uyku apnesi ise diğer çeşidiyle benzer belirtiler gösterir. Gün içinde aşırı uykulu hissetme, dikkat eksikliği ve baş ağrısı görülür. Eğer santral uyku apnesine nörolojik problemler yol açıyorsa yutkunma ve konuşma zorluğu, ses tonunda farklılaşma ve halsizlik görülebilir. Mikst uyku apnesinde kişide hem obstrüktif hem de santral uyku apnesi görülür. Uyku apnesi hakkında merak edilenleri sizler için derledik...
Uyku Apnesi Belirtileri
Hem yetişkinlerde hem de çocuklarda görülen uyku apnesi hemen herkes de aynı belirtiler gösterir. Yaygın olarak görülen belirtiler ise şunlardır:
Yüksek sesle horlama
Uykuda solunum durması atakları
Uykudan ani uyanmalar
Sabahları uyanıldığında ağız kuruluğu ya da boğazlarda ağrı hissedilmesi
Yeterli saat uyulsa bile gene de uykusuzluk çekmesi
Sabahları baş ağrıları
Depresif bir ruh hali
Sinir ve öfke sorunları
Dikkat ve konsantrasyon sorunları
Çocuklarda horlama görüldüğü takdirde dikkatli olunmalıdır. Genellikle horlamaya neden olan durum uyku apnesidir. Çocukların %3'ünde bu durum görülmektedir. Uyku apnesi çocukların sosyal hayatını, okul başarısını oldukça etkiler. Aynı zamanda çocuklarda görülen uyku apnesinde horlama dışında huzursuzluk, boğulur tarzda öksürük, aşırı terleme, soluk alıp vermede güçlük de görülür.
Uyku Apnesine Hangi Bölüm/Doktor Bakar?
Uyku apnesi sorunu yaşayan kişilerin, hastanelerin kulak burun boğaz ve dahiliye (iç hastalıkları) bölümüne gitmeleri gerekir. Aynı zamanda sağlık ocaklarında bulunan aile hekimleri de uyku apnesi ile ilgilenmektedir.
Kişinin apne çeşidine, derecesine göre tedavi şekilleri belirlenir. En çok kullanılan yöntemlerden biri CRAP adı verilen hava makineleridir. Cihaza bağlı olan maske, uzman kişi tarafından belirlenmiş bir basınca ayarlanıp hastaya takılır. Cihaz gece boyunca çalışır ve böylelikle hasta rahat bir uyku çekmiş olur. Ancak bu cihaz tek başına yeterli değildir. Kişinin yaşam tarzında değişiklik yapması da gerekir. Özellikle sigara ve alkol kullanımın sonlandırılması, düzenli spor yapılması ve uykudan önce ağır yemeklerin yenilmemesi önerilir. Tüm bunlar işe yaramaz ise bazı cerrahi yöntemler ile uyku apnesi tedavi edilir.