Show Vitamin D hangi ilaçlarda bulunur?Allergo.. Aniqnaturals.. Bi-Bac.. Carlson.. Doppelherz.. Dynavit.. Easyvit.. Energia.. D ve K vitamini nelerdir?D3 ve K2 vitaminleri; kalp damar hastalıklarını engellemeden bağışıklık sistemine kadar genel vücut sağlığında önemli rol oynarlar. ... . K vitamini türleri; kalp-damar sağlığında, kemik oluşumunda ve pıhtılaşma sorunlarını engellemede önemli rol oynar.. D vitamini neden K vitamini ile alınmalı?D VİTAMİNİNİN ETKİSİ ARTIYOR
D vitamini ile beraber K2 vitamini alındığında emilimin arttığına dair çalışmalar olduğuna dikkat çeken Dr. Koç, “Bu sebeple D vitamininin K vitamini ile beraber alınması tavsiye edilmektedir. K vitamini normal kan pıhtılaşmasına ve normal kemiklerin korunmasına katkıda bulunur.
En iyi K vitamini hangisi?Özellikle yeşil yapraklı sebzeler en iyi K vitamini kaynaklarıdır. K vitamini aslında bir grup bileşiktir. Bu bileşiklerin en önemlileri K1 vitamini ve K2 vitamini olarak görünmektedir. K1 vitamini yapraklı yeşilliklerden ve bazı diğer sebzelerden elde edilir.
|