B12 vitamini ignesi ne kadar süre kullanılmalı

B12 İğnesi Ne İşe Yarar, Ne Kadar Süre Kullanılmalı Acıtır mı Uyku Yapar mı?

B12 vitamini eksikligini tedavi etmek icin B12 vitamini iğnesi kullanılmaktadır. B12 vitamini iğnesi yüksek oranda B12 vitamini içermekte olup B12 vitamin eksikliğini hızlı bir şekilde normale döndürmeye yardımcı olur. B12 vitamini iğnesi bu iğneyi vurulmaya başladıktan 15 gün sonra etkisini göstermeye başlayacaktır. Kandaki B12 vitamini seviyesi kan tahlili ölçülür ve yetişkinlerde 750-1000 arası B12 vitamin değerleri normal kabul edilir. B12 iğnesinin kullanım süresini doktor belirleyecektir. B12 iğnesi kalçadan vurulur, içilmez.

B12 Vitamini Nedir?

B12 vitamini; vücutta sindirim enzimleri üretimi ve önemli besinlerin hücrelere taşınması dahil birçok hayati öneme sahip metobolik ve hormonal süreçlerde görevli olan önemli bir vitamindir. B12 vitamini suda çözünebilen bir vitamin olup vücutta şu görevleri üstlenmektedir:

1. Kırmızı kan hücresi oluşturma,
2. Enerji üretme,
3. Sinir hücre sağlığı,
4. Sinirsel fonksiyon,
5. DNA ve RNA sentezi,
6. Miyelin kılf(sinirleri örten katman) üretimi ,
7. Hemoglobin sentezi,
8. Gebelik boyunca bebeğin gelişiminde önemli role sahip,
9. Kreatin üretimi,
10. Amino asitin dönüşümüne yardımcı,
11. Nörotransmiter fonksiyonlarını yürütmek ve hormon üretimine yardımcı olmak.

B12 Eksikliği Belirtileri

1. Ciltte solgunluk
2. Depresyon
3. Ishal ve kabızlık
4. Düşük nabız ve anormal kalp atışları
5. Sık baş ağrısı
6. Halsizlik
7. Baş dönmesi
8. Dil,ağız ve boğazda yara
9. Diş etlerinde kanama
10. Iştahsızlık
11. Kilo verme
12. El ayak parmaklarında uyuşma veya karıncalanma
13. Demans (zihinsel yetenek kaybı, kafa karışıklık, konsantrasyon güçlüğü)

B12 İğnesi Faydaları

Depresyon, demans ve bilişsel sorunları geçirir: Yapılan çalışmalar göstermiştir ki özellikle de yaşlı kişilerde B12 vitamin takviyeleri depresyonu önleyip ruh halini ve zihin sağlığını iyileştirmektedir.

Kilo vermeye yardımcı olur: Zayıflamak için B12 vitamini kullanmak çok etkilidir. Bunun sebebi ise B12 vitaminin metobolizmayı hızlandırması ve bu sayede kalori yakmaya yardımcı olmasıdır. Bu yüzden B12 metobolizma hızlandırıcı olarak da bilinmektedir.

Enerjiyi arttırır: B12 vitamini kırmızı kan hücresi oluşumuna katkı sağlar ve aynı zamanda kardiyovasküler ve sinir sisteminin daha iyi çalışmasına yardımcı olur.

Halsizliği giderir: B12 vitamini vücutta dengelendiğinde anemiyi tedavi edebilir, makrobesinlerin dönüştürülmesine ve kreatin (kas kütlesi oluşturmak için faydalıdır) üretimine yardımcı olur  ve kas güçsüzlüğünü azaltır, halsizliği giderir.

Yapılan bilimsel çalışmalar göstermiştir ki otizimli çocuklara B12 vitamini verilmesi davranışlarında iyileşmeye yardımcı olmaktadır.

B12 vitamini iğnesi aynı zamanda kandaki bir amino asit olan homosistein seviyesinin düşürülmesine de yardımcı olmaktadır. Kandaki yüksek homosistein olması kalp sağlığını etkilemekte ve kalp krizi ve felçe sebep olmaktadır. Yapılan çalışmalar B12 eksikliğinin kanda homosistein seviyesinin yükselmeye sebep olduğunu göstermiştir.

Metobolizmayı güçlendirir:

Bazı insanlar güçsüz metabolizmalarını güçlendirmek ve kilo vermek için B12 vitamin iğnesi yaptırmayı düşünürler. B12 vitamin iğnesi; vücuda enerji verir ve hormon üretimini düzenler. Bu sayede iştahta değişiklikler, uyku kalitesinde artış ve daha iyi egzersiz performansı elde etmek mümkündür. Hatta bazı kişiler B12 vitamini iğnesinin; cilt, saç ve tırnakların görünümünü iyileştirdiğini iddia etmektedir.

B12 İğnesi Yan Etkileri Nelerdir?

B12 iğnesi şu yan etkilere neden olabilir;

1. Ciltte sivilce
2. Enjeksiyon yerinde şişlik ve acı
3. Ciltte döküntü
4. Bulantı ve kusma hissi
5. Hafif veya şiddetli baş ağrısı
6. Eklemlerde hafif ağrı
7. Mide rahatsızlığı
8. İshal
9. Mide ağrısı
10. Mide bulantısı
11. Tüm vücutta şişlik hissi
12. Bunların dışında, nadir durumlarda hızlı kalp atışı, çarpıntı, aşırı öksürük veya hırıltı, göğüs ağrısı vb. gibi ciddi yan etkiler de ortaya çıkabilir.
13. İğne aşırı dozda yapıldığında görülebilecek ciddi yan etkiler şunlardır:
14. Özellikle gece boyunca sık idrara çıkma
15. Kas zayıflığı ve kramp
16. Kalp çarpıntısı
17. Nefes darlığı
18. Kol ve bacaklarda kaşıntıya neden olabilecek küçük kırmızı yara oluşumu
19. Hafif iş yaptıktan sonra bile yorgun hissetmek
20. Özellikle bacak kaslarında ağrı
21. Hafif göğüs ağrısı
22. Hızlı ve açıklanamayan kilo alımı
23. Göğüste sıkışma
24. Yuturken güçlük
25. Tüm vücutta uyuşma hissi
26. Hipokalemi(potasyum düşüklüğü)
27. Periferik vasküler tromboz
28. Gut
29. Polisitemi vera
30. Uyku hali

B12 vitamini hangi yiyeceklerde var? En çok B12 içeren 11 besin Tıklayınız

B12 vitamini eksikliği tedavisi ne kadar sürer?

Dodex B12 iğnesi kaç günde bir kullanılır?

B12 iğnesi fazla yapılırsa ne olur?

B12 iğnesi kaç gün kullanılır?